每次的训练二班都输给一班，总是被罚做俯卧撑。金教官在训练场当着学员的面，说尚教官的训练方法不科学有问题。高傲的尚堂原本就一百个看不上金子晴，现在更是指责她不懂带兵。 金子晴不气不恼，说尚堂的骄傲源于无知。有理有据的从生理学角度反驳尚教官的训练方法。一番话说得尚堂火冒三丈，他总认为金子晴没带过兵，没受过体能训练，而且还是个女人。 金子晴从穿上军装起就认为在部队不分男女，她就是要跟尚堂比试比试。从组装枪械到射击，金教官以一环优势领先，而负重跑，金子晴则跟尚堂同时到达终点。 在加试游泳中，身材柔弱的金子晴对比人高马大的尚堂，只以微弱差距输了。泳池边，卢一涛一不留神滑倒了重重摔在地上，又要耽误两天的训练。 吕舰长知道了两人的比试很不高兴，把他们叫去训了一顿。现在黑鲨伺机行动，局势非常严峻，T计划亟待推进，他们却在耽误训练时间，破坏战友团结。 谈话中，尚堂又说起卢一涛不适合进入T计划。在团结一致的潜艇斗争中，听不懂命令，不懂服从的卢一涛就是那块短板。 金子晴听了又来反驳，说相信卢一涛会用实力证明。她主动请缨，说会帮助卢一涛克服心理障碍，通过体能测试。 当天晚上，金子晴就到病房查看卢一涛的情况，却在病床底下发现了梦游中的他。被叫醒的卢一涛不知道自己这是怎么了。 卢一涛问金子晴，身手这么好为什么不留在海军陆战队，而要来当心理教官。金子晴说她想挑战自我，寻求更大的成功。回到办公室，金子晴看着在陆战队时的照片若有所思。 失眠的卢一涛找金子晴聊天，他还是看不惯只会大喊大叫的尚堂，想回学校去了。金子晴知道是白天的训练让卢一涛焦虑了，这也是他噩梦和梦游的原因。金子晴决定用催眠的办法帮助卢一涛。
