锦标赛后之江队员获得了短暂的休假，周渔一路跑回家，把拿到的第一块奖牌挂在了妈妈脖子上，两人激动拥抱。周母把儿时假装扔掉的奖牌再次拿出，原来她一直都有妥善保管。周漁承诺母亲下次一定拿金牌。高枫回家再次遭到了老爸的训斥，认为他抗压能力太弱，每次临场比赛就会发生各种低级的意外状况，高枫原本苦闷的心情得不到排解，痛苦不堪。吴昊的家人早已移民国外，父亲根本不关心儿子对游泳的坚持和热爱，只问他都受伤了为什么还不回去帮自己经营家业。周渔等人因为在锦标赛一战成名，不论是去到体校的超市还是食堂，都受到了礼赠和欢迎，反之高枫的发挥失利也引起了众人背后的议论。
